友谊长椅
非洲国家津巴布韦（辛巴威）饱受战争创伤，失业率极高，人民深陷绝望，直到他们在“友谊长椅”寻得希望。失去盼望的人可以来到“友谊长椅”和“祖母”说话，这些受过训练的年长妇女会聆听抑郁者的挣扎。以他们国家的语言来说，抑郁就是“忧思过重”。
真正的朋友
高中时期，我有一个所谓“有时是，有时不是”的朋友。在我们的教会里，我俩算是“好搭档”。在校园外，我们偶尔会一起出去玩。但在学校里，却不是这样了。如果她遇见我的时候，只有她单独一个人，还可能会跟我打声招呼，要是旁边还有别人，她根本就不会理睬我。知道她是如此，我就极少在校园内跟她打招呼，因我知道这份友谊只限于校园以外。
朋友的安慰
有一位母亲写道：有一天，她年幼的女儿放学回家时，下半身沾满了烂泥巴，把她吓了一大跳。她女儿解释说，她朋友不小心滑倒掉进泥坑里。当另外一位同学去找人来帮忙的时候，她女儿不忍心看到朋友抱着受伤的腿独自坐在那里，于是就走过去和朋友一起坐在泥坑里，等老师过来。
最好的朋友
在我十二岁那年，全家搬到了一个沙漠中的小镇。在天气酷热的新学校里，同学们一上完体育课，就会狂奔到饮水机那边排队喝水。我在同级当中比较瘦小，有时在排队时会被人推挤到后面去。有一天，我那长得又高又壮的朋友荷西，看见我又被人推挤。他就上前来，伸出强壮的膀臂，帮我开道。只见他大喝一声：“喂！你们先让他喝水！”此后，我在饮水机那里再也没有遇到麻烦。
有问题
儿子艾伦出生后的隔天早上，医生在我床边对我说：“孩子有问题！”艾伦外表看来很好，但因先天缺陷而有生命危险，需要送到1,100公里外的医院进行紧急手术。
知心良友
有位挚友曾传送一则简讯给我，其中写道：“真开心我们能分享彼此的好事、坏事和丑事！”我和这位朋友已相识多年，已经学会一起分享开心和失败的经历。我们承认自己并不完美，因此会向对方倾诉自己所面临的挣扎，同时也会为对方的成功而感到高兴。
冷漠无情
有位女市民在情急之下，拨电话到我任职的住宅服务中心。她租的房子暖气出了问题，整个房子冷得就像是个大冰柜。她急切地问我，她和孩子们该怎么办。我不假思索地给了她官方答覆：“请暂时入住饭店，再把帐单寄给房东。”她气得马上挂上电话。